Lo lang giu lua khi man kinhKhông có bài thuốc nào giúp duy trì sinh lý mãi mãi. Một lần quan hệ vợ chồng bằng đi bộ 7 km. Ăn gì bổ nấy là sai lầm. Phái mạnh chưa hẳn đã mạnh.

Nhiều câu hỏi về mãn kinh và rối loạn tình dục sau tuổi 40 được đặt ra cho Ths-BS Mai Bá Tiến Dũng (Phó Trưởng khoa Nam học, BV Bình Dân) và Ths-BS Ngô Thị Yên (Trưởng đơn vị Tư vấn tình dục, BV Từ Dũ) trong buổi giao lưu trực tuyến do Pháp Luật TP.HCM tổ chức ngày 18-6. Hầu hết độc giả ở lứa tuổi sau 40 đều lo lắng về việc giảm tần suất quan hệ vợ chồng và mong muốn bác sĩ tư vấn cho những “bí kíp” để “giữ lửa”.

Nam, nữ đều bị “mãn”

Mãn kinh có những dấu hiệu nào? Đàn ông có mãn kinh hay không? Theo BS Ngô Thị Yên, mãn kinh là tình trạng chấm dứt kinh nguyệt vĩnh viễn. Tuy nhiên, mãn kinh ít khi xảy ra đột ngột ở một thời điểm rõ ràng mà thường sau một thời gian 2-5 năm – gọi là giai đoạn tiền mãn kinh với biểu hiện rối loạn kinh nguyệt và các triệu chứng khác như bốc hỏa (cơn nóng bừng mặt, cổ, ngực), vã mồ hôi về đêm, mệt mỏi, khó chịu vô cớ, són tiểu… Tuổi mãn kinh thường là 45-55 tuổi nhưng các biểu hiện của giai đoạn tiền mãn kinh có thể xuất hiện từ sau tuổi 40. Mãn kinh thường xảy ra một cách tự nhiên nhưng cũng có thể do phẫu thuật cắt bỏ hai buồng trứng vì bệnh lý hoặc do xạ trị.

Theo BS Dũng, vấn đề mãn kinh ở nam giới (thường gọi là mãn dục nam) chỉ được ghi nhận trong 75 năm qua với tên gọi là “hội chứng suy tuyến sinh dục khởi phát”. Có 8% nam giới 40-80 bị mãn dục. Biểu hiện mãn dục là sự mệt mỏi, thiếu tính năng động, dễ cáu gắt, buồn ngủ sau ăn, giảm khả năng tập trung trong công việc, xuất hiện những cơn bừng nóng ở mặt, đau cơ.

Theo các bác sĩ, khi bước vào tuổi mãn dục, cả nam và nữ đều có những rối loạn về sinh lý, giảm ham muốn tình dục… Do đó, tùy vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ tư vấn, điều trị thích hợp.Lo lang giu lua khi man kinh

Ăn gì bổ nấy là sai lầm

Vấn đề được nhiều quý ông, quý bà quan tâm nhất là rối loạn sinh lý, giảm ham muốn khi bước qua tuổi 40, tuổi mãn kinh. Ở lứa tuổi này, quý ông thường mang một nỗi buồn không tên và cảm thấy bất lực khi “trên bảo dưới không nghe” còn quý bà thì không cảm thấy thỏa mãn khi chồng không đáp ứng đủ như hồi còn xuân trẻ… Theo BS Dũng, không có một bài thuốc nào giúp quý ông duy trì phong độ tình dục lâu dài. Còn quan điểm ăn gì bổ nấy là sai lầm.

Nhiều người cho rằng uống rượu tắc kè, Minh Mạng, Càn Long, chuối hột, bổ củi, hải mã… sẽ tăng cường “bản lĩnh đàn ông”. BS Dũng cho rằng chưa có ai chứng minh sự bổ ích của các loại rượu trên. Việc sử dụng các loại rượu sẽ gây ra tình trạng hưng phấn, tăng ham muốn tình dục và gây ra rối loạn cương dương. Do đó, việc uống một ít rượu trong bữa ăn để tạo cảm giác hưng phấn cho cả hai vợ chồng là tốt nhưng lạm dụng rượu sẽ phản tác dụng.

Phái mạnh chưa hẳn đã mạnh

Các thực phẩm có thể giúp con người tăng cường “chuyện ấy” bao gồm trái cây, rau xanh vì nó cung cấp vitamin E, C… Còn các loại thức ăn “bổ dương” mà dân gian hay đồn thổi là hào sống, ngọc dương… cũng chưa được y học chứng minh, thậm chí ăn vào có nguy cơ gây nhiễm trùng đường tiêu hóa. “Lời khuyên của tôi là hãy sống lành mạnh, chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng sẽ mang đến cho mọi người sức khỏe bền bỉ như mong muốn” – BS Dũng nói.

Bài liên quan:

Nhận xét bài: Lo lắng “giữ lửa” khi mãn kinh

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s