Toc rung nhieu lieu co phai mac benhNăm nay tôi 45 tuổi, thời gian gần đây tóc rụng rất nhiều, có hôm gội đầu, tóc rụng như có ai rứt. Tôi rất lo lắng vì giờ tóc rất mỏng và xơ xác. Liệu tôi có bị bệnh gì không? Làm thế nào để tóc mọc trở lại? Cao Thị M (Nho Quan, Ninh Bình)

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc. Có thể bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh nên tóc rụng nhiều do thay đổi nội tiết, chứ chưa hẳn là do mắc bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, căng thẳng vì làm việc quá sức thì cũng có thể gây nên tình trạng rụng tóc.Toc rung nhieu lieu co phai mac benh

Để hạn chế tóc bị rụng, xơ xác, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, không làm tổn thương da đầu bằng cách hấp nhuộm và cột tóc quá chặt. Nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein như thịt, cá, lòng đỏ trứng gà… và tăng lượng chất sắt vào chế độ ăn hàng ngày qua các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, rau màu xanh đậm, các loại hạt, quả.

Bài liên quan:

Nhận xét bài: Tóc rụng nhiều – liệu có phải mắc bệnh?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s